نویسنده: دکتر نیما اردلان متخصص روانشناسی کودک و نوجوان     تغذیه مادر و کودک رشد سالم کودک از همان لحظه‌ای آغاز می‌شود که در رحم مادر شکل می‌گیرد. تغذیه‌ی مادر در دوران بارداری، سلامت جسمی و روانی کودک را برای سال‌های آینده تعیین می‌کند؛ و عادات غذایی سال‌های نخست زندگی، مسیر رشد مغز، سیستم ایمنی و حتی رفتارهای آینده‌ی او را شکل می‌دهند. بر اساس گزارش جدید NICE …

ادامه مطلب

  نویسنده: دکتر نیما اردلان متخصص روانشناسی کودک و نوجوان       فعالیت بدنی در کودکان و نوجوانان، در دنیای امروز که فناوری، بازی‌های دیجیتال و سبک زندگی کم‌تحرک به بخشی از زندگی روزمره تبدیل شده‌اند، به یک چالش اساسی تبدیل شده است. و فعالیت بدنی منظم بیش از هر زمان دیگری برای سلامت کودکان و نوجوانان حیاتی است. طبق گزارش سازمان جهانی بهداشت (WHO)، بیش از ۸۰ درصد از …

ادامه مطلب

نویسنده: دکتر نیما اردلان متخصص روانشناسی کودک و نوجوان   دیابت در کودکان و نوجوانان دیگر یک بیماری نادر نیست... در دهه‌ی اخیر، به‌ویژه با تغییر الگوی تغذیه، کم‌تحرکی و افزایش چاقی در سنین پایین، شیوع دیابت در کودکان در سراسر جهان به‌طور چشمگیری افزایش یافته است. بر اساس آمار سازمان جهانی بهداشت (WHO)، بیش از ۱/۱ میلیون کودک و نوجوان زیر ۲۰ سال در جهان با دیابت نوع ۱ …

ادامه مطلب

نویسنده: دکتر نیما اردلان متخصص روانشناسی کودک ونوجوان     تولد نارس یکی از پدیده‌های شایع و در عین حال چالش‌برانگیز دنیای پزشکی و روان‌شناسی رشد است. طبق آمار جهانی سازمان بهداشت جهانی (WHO)، حدود ۱ کودک از هر ۱۰ نوزاد در جهان پیش از هفته‌ی ۳۷ بارداری متولد می‌شود. در ایران نیز برآورد می‌شود بین ۸ تا ۱۲ درصد از نوزادان، نارس به دنیا می‌آیند.   کودکان با تولد …

ادامه مطلب

  نویسنده: دکتر یما اردلان متخصص روانشناسی کودک و نوجوان         روان‌پریشی و اسکیزوفرنی از پیچیده‌ترین اختلالات روانی در کودکان و نوجوانان هستند که معمولاً با تغییر در درک واقعیت، تفکر منطقی، هیجان و رفتار اجتماعی همراه‌اند. برخلاف تصور عمومی، این اختلالات صرفاً مربوط به بزرگسالان نیستند؛ بلکه می‌توانند از سنین کودکی و نوجوانی نیز آغاز شوند. طبق راهنمای رسمی NICE CG155 (Recognition and Management of Psychosis …

ادامه مطلب

نویسنده: دکتر نیما اردلان متخصص روانشناسی کودک و نوجوان       افسردگی تنها یک احساس غمگینی ساده نیست؛ بلکه یکی از شایع‌ترین و نگران‌کننده‌ترین اختلالات روانی در کودکان و نوجوانان است که می‌تواند بر رشد شناختی، اجتماعی، تحصیلی و حتی جسمی آنان تأثیر بگذارد.   بر اساس داده‌های علمی منتشرشده در راهنمای NICE NG134 (Depression in Children and Young People: Identification and Management)، بین ۲ تا ۸ درصد از …

ادامه مطلب