نویسنده: دکتر نیما اردلان متخصص روانشناسی کودک و نوجوان     تغذیه مادر و کودک رشد سالم کودک از همان لحظه‌ای آغاز می‌شود که در رحم مادر شکل می‌گیرد. تغذیه‌ی مادر در دوران بارداری، سلامت جسمی و روانی کودک را برای سال‌های آینده تعیین می‌کند؛ و عادات غذایی سال‌های نخست زندگی، مسیر رشد مغز، سیستم ایمنی و حتی رفتارهای آینده‌ی او را شکل می‌دهند. بر اساس گزارش جدید NICE …

  نویسنده: دکتر نیما اردلان متخصص روانشناسی کودک و نوجوان       فعالیت بدنی در کودکان و نوجوانان، در دنیای امروز که فناوری، بازی‌های دیجیتال و سبک زندگی کم‌تحرک به بخشی از زندگی روزمره تبدیل شده‌اند، به یک چالش اساسی تبدیل شده است. و فعالیت بدنی منظم بیش از هر زمان دیگری برای سلامت کودکان و نوجوانان حیاتی است. طبق گزارش سازمان جهانی بهداشت (WHO)، بیش از ۸۰ درصد از …

نویسنده: دکتر نیما اردلان متخصص روانشناسی کودک و نوجوان   دیابت در کودکان و نوجوانان دیگر یک بیماری نادر نیست... در دهه‌ی اخیر، به‌ویژه با تغییر الگوی تغذیه، کم‌تحرکی و افزایش چاقی در سنین پایین، شیوع دیابت در کودکان در سراسر جهان به‌طور چشمگیری افزایش یافته است. بر اساس آمار سازمان جهانی بهداشت (WHO)، بیش از ۱/۱ میلیون کودک و نوجوان زیر ۲۰ سال در جهان با دیابت نوع ۱ …

نویسنده: دکتر نیما اردلان متخصص روانشناسی کودک ونوجوان     تولد نارس یکی از پدیده‌های شایع و در عین حال چالش‌برانگیز دنیای پزشکی و روان‌شناسی رشد است. طبق آمار جهانی سازمان بهداشت جهانی (WHO)، حدود ۱ کودک از هر ۱۰ نوزاد در جهان پیش از هفته‌ی ۳۷ بارداری متولد می‌شود. در ایران نیز برآورد می‌شود بین ۸ تا ۱۲ درصد از نوزادان، نارس به دنیا می‌آیند.   کودکان با تولد …

  نویسنده: دکتر یما اردلان متخصص روانشناسی کودک و نوجوان         روان‌پریشی و اسکیزوفرنی از پیچیده‌ترین اختلالات روانی در کودکان و نوجوانان هستند که معمولاً با تغییر در درک واقعیت، تفکر منطقی، هیجان و رفتار اجتماعی همراه‌اند. برخلاف تصور عمومی، این اختلالات صرفاً مربوط به بزرگسالان نیستند؛ بلکه می‌توانند از سنین کودکی و نوجوانی نیز آغاز شوند. طبق راهنمای رسمی NICE CG155 (Recognition and Management of Psychosis …

نویسنده: دکتر نیما اردلان متخصص روانشناسی کودک و نوجوان       افسردگی تنها یک احساس غمگینی ساده نیست؛ بلکه یکی از شایع‌ترین و نگران‌کننده‌ترین اختلالات روانی در کودکان و نوجوانان است که می‌تواند بر رشد شناختی، اجتماعی، تحصیلی و حتی جسمی آنان تأثیر بگذارد.   بر اساس داده‌های علمی منتشرشده در راهنمای NICE NG134 (Depression in Children and Young People: Identification and Management)، بین ۲ تا ۸ درصد از …

نویسنده: دکتر نیما اردلان متخصص روانشناسی کودک و نوجوان     شب ادراری یا بی‌اختیاری ادرار در خواب یکی از مشکلات شایع در دوران کودکی است که می‌تواند نگرانی زیادی برای خانواده‌ها ایجاد کند. بسیاری از والدین تصور می‌کنند شب‌ ادراری نشانه‌ای از «تنبلی» یا «بی‌توجهی» کودک است، در حالی‌که از دیدگاه علمی، این پدیده معمولاً ناشی از ترکیبی از عوامل زیستی، رشدی و روان‌شناختی است و در اغلب موارد قابل درمان …

ترجمه و گرداوری: دکتر نیما اردلان متخصص روانشناسی کودک و نوجوان   اختلال طیف اوتیسم (Autism Spectrum Disorder)، یکی از پیچیده‌ترین و چندوجهی‌ترین اختلالات رشدی عصبی است که از اوایل دوران کودکی بروز می‌کند و بر رشد اجتماعی، ارتباطی و رفتاری کودک تأثیر می‌گذارد. کودکان و نوجوانان اوتیستیک ممکن است در برقراری ارتباط چشمی، درک احساسات دیگران، یا انعطاف‌پذیری در رفتار و تفکر دچار چالش باشند. بر اساس گزارش مؤسسه (NICE, 2021)، شیوع …